考研倒计时100天，考研备考进入了疲倦期怎么办？

2022-09-16 18:30:43

考研倒计时100天，考研备考已经进入中后期，各位同学难免产生疲倦期，严重的后果就是弃考，对于坚持了很久的同学们来说实在是太可惜了，因此进入疲倦期找对方法，进行自我救赎。

逃避

对除考研外的一切事情感兴趣，无法和学习“融为一体”，外界一有风吹草动，注意力就会被吸引走。
一想到要开始学习，焦虑感油然而生，于是便开始看手机，吃东西，甚至去水房接个水来磨蹭时间。
潜意识里觉得学习做题是一件很难完成的事情，于是便学着鸵鸟把头埋进土里，不去面对困难。

适当的安排学习任务，要根据自己的状况来，太繁重的任务会让自己产生畏难心理，进而开始摆烂。
不妨将每天的学习任务拆分的细一点，每完成应该小任务就给自己积极的心理暗示，这样能够提升自己的信心，还能获得满满的成就感。
学累时，可以做一点简单的任务，给自己一点缓冲的时间。

知识学不进去

背书时，刚复习的东西，合上书就忘记，大脑一片空白。
学习负荷过重，长时间的学习让脑子处于一种疲倦的状态。

既然学不进去，就不要再强迫自己，适当的放松放松，劳逸结合学的效果才会好。给自己制定放松的计划，去找朋友交交心，或者回家陪陪家人。

盲目自信

觉得自己学到位了，现在就能上考场，然后开始玩乐。
考研战线拉得太长，没有制定阶段性的目标，并且没有进行自我检测学习成果。

真题是检验学习成果的试金石，通过真题能发现自己对知识点的掌握程度，查漏补缺很重要！

焦躁情绪

总是想着和别人比进度，一旦别人进度比自己快，就开始害怕，继而开始精神内耗。
内心对自己的不自信，害怕时间不够，害怕竞争对手比过自己。

这个时候需要家人和朋友的支撑，一旦产生这种情绪第一时间要宣泄出来；千万不要一直刷经验贴，不要和别人比，按照自己的进度来就好，每个人的学习情况都不一样，进度快不代表效率高。

中鼎MBA培训学校优势：

专注：20年来一直致力于专业硕士考前培训事业的发展，专注于成为行业内卓越品牌，不涉及其它项目；

专业：管理团队均毕业于名校MBA，并且担任MBA联合会名誉会长、发起人等，对专业硕士的备考、学习、创业、资源整合有着非常深刻的理解与感悟！专业的人用专业的眼光与智慧，做专业的事，势必获得专业的成果！

专心：以学员为中心，以严谨教学和优质服务为理念，以大师授课为策略，以帮助学员考上理想学校为目标！每位工作人员将投入十分饱满的热情到我们共同的培训事业中！

中鼎MBA培训学校特色：

二十年资历，汇聚独特的“全程一线师资授课+独有的密训课程+独有的必考点专项特训课程+手机APP随时学习直播课堂+360无忧补课系统—网络课程+ 管家式服务+学习计划制定+一对一指导+复试录取绿色通道+MBA学员俱乐部资源共享”的培训特色，缔造郑州MBA联考辅导卓越品牌。

深入学习十九届五中全会精神，不忘立德树人初心，牢记为党育人，为国育才使命，积极响应政策号召，坚持规范办学，合规发展，争当“政府放心、人民满意”的办学标杆；2021年1月6日入选“河南省民办教育协会培训教育工作委员会”常务理事单位，在未来的办学中继续提升办学品质，为更多的需求者赋能。

河南地区专业的MBA、MPA、MPAcc、MEM、MTA考前辅导机构。二十一年经验，铸就行业领袖品牌！